這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間北京茂林園賓館 - 北京
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《呷健康》1天吃400g蔬果 罹癌率降3~4成
: 流行病學的證據，根據流行病學研究證實，蔬果中富含非澱粉的多醣物（如纖維）、維他命、礦物質及其他之生物活性維生素，熱量較低，同時可供給日常生活所需的重要物質，增加抵抗力及免疫力，減少疾病發生。
研究亦證實，一天進食400公克的蔬菜及水果，可以有效降低30%~40%的罹癌率，而世界衛生組織（WHO）也建議每日蔬果之適當攝取量為400~800公克。
台灣癌症基金會表示，經研究證實自由行訂房心得分享，食用蔬菜水果與癌症的罹患率有相關性，其中証實「確實」可減少罹患機率的癌症，包括口腔癌、咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、大腸直腸癌。
而證實「很可能」會降低罹患機率的癌症，有喉癌、胰臟癌、乳癌預訂渡假村哪划算、膀胱癌。
另外，證實「可能」降低罹患機率的癌症，則有子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、甲狀腺癌、肝癌、攝護腺癌及腎臟癌等。
各類蔬果與各種癌症的預防關係也有不同之處；綠葉蔬菜如菠菜、青江菜、芥菜等，經證實確實可有效降低肺癌及胃癌的發生；十字科蔬菜如花椰菜，經證實很可能降低大腸癌、直腸癌及甲狀腺癌的發生。
胡蘿蔔很可能有效降低肺癌的罹患率；而蕃茄及柑橘類確實可降低胃癌的罹患率。
事實上，已有研究證實，每天的蔬菜攝取量由150公克增加到400公克，罹患肺癌的危險性明顯降低50%，胃癌也有同樣的研究結果。根據研究，每天蔬菜攝取量由100公克增加到350公克，罹患胃癌的危險性就降低了60%；如果是水果的攝取量由50公克增加到300公克，罹患胃癌的危險性就會降低50%。
（記者鍾旅館訂房話題佩芳）
醉漢竟有起床氣 醉拳攻擊員警
: 台中市一名62歲李姓阿伯白天就喝得爛醉，倒在中華路邊，第一分局員警前往處理，阿伯被叫醒時竟爆發起床氣，揮拳攻擊員警，所幸醉拳沒有準頭，均被員警閃過，員警張揚竣、卓慧榆及實習生戴玉華三人合力將阿伯壓制，依妨害公務罪嫌押回法辦。
警方是在本月九日下午巡邏時，接獲中華路攤商報案，稱有一名男子倒在路邊，警方立即前往查看，發現62歲的李男滿身酒味意識不清。戴姓實習生透過李男手機聯絡其前妻前來勸離李男無效後，為防止李男躺在道路上會有危險，一起將李男抬起時，李男突然反抗並且揮拳攻擊戴員及張員，所幸2員皆及時閃避未成傷。最後員警三人一起將李男制伏並壓制在地逮捕。特考班的戴員首次至派出所實習就遭酒醉民眾揮拳，但仍無所畏懼地和同仁合力制伏醉漢。
經警方調查，李男平時就有飲酒習慣，這次獨自在路邊攤喝酒，離去時因不勝酒力而倒在對面的路旁，酒測值達0.72MG/L。李男酒醒後，還以為是酒駕被警察逮捕，直到員警出示現場密錄器畫面才恍然大悟，並對攻擊警方一事感到十分抱歉，但仍然無法逃避妨礙公務之罪責。
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